Все люди время от времени предаются мечтам. Во многом благодаря именно этому мир не стоит не месте, а развивается и совершенствуется.
Ученые, проведя ряд экспериментов и исследований, пришли к выводу, что мечты обладают определенной энергией. И только от человека зависит, в какое русло она будет направлена:
- в позитивное (когда мечта осуществляется, и человек получает заряд бодрости и отличного настроения);
- в негативное (когда устанавливается слишком высокая планка, и из-за трудности достижения результата теряется вера в себя и возникает депрессия).
Что касается пользы, то в первом варианте все очевидно: человек получил желаемое и, как следствие, испытал массу положительных эмоций. А вот во втором возникают сомнения, действительно такое положение дел может нести что-то кроме вреда.
На самом деле любые мечты полезны. И подтверждают это следующие факты:
- Когда человек фантазирует, он испытывает целый спектр позитивных эмоций. А это благотворно сказывается на его внутреннем состоянии и даже укрепляет организм.
- Стремление к мечтам придает уверенность в себе и приумножает решимость преодолеть любые трудности.
- Каждый человек понимает, что для достижения даже самой маленькой мечты требуются активные действия.
И чаще всего такие мысли приводят к повышению трудоспособности и выносливости.
- У большинства людей мечты вполне осуществимы. Поэтому правильнее их было бы называть целями, только с более высокой значимостью. Многие это понимают, и порой неосознанно начинают развивать в себе такое важное качество, как целеустремленность.
- Обычно фантазии и грезы представляются в ярких красках и складываются в приятные, светлые картины. В такие моменты развивается воображение, что положительно сказывается на творческом потенциале.
Существует мнение, что мечты – это пустая трата времени. Однако вышеперечисленные факты его с легкостью опровергают. Поэтому не стоит бояться мечтать и отказывать себе в таком приятном и полезном занятии.
